Shiatsu : comment peut-il vous aider ?

Aujourd'hui on vous dit tout sur le shiatsu, il n'aura plus de secret pour vous. Mais qu'est ce que c'est le massage shiatsu ? Il trouve ses origines au Japon et s'agit d'une technique de massage s'inspirant de la médecine traditionnelle chinoise. Cette technique utilise le toucher pour ramener l'équilibre dans le corps et promue ainsi la santé. Il se réalise à travers la pression de certains point réflexes du corps. Il est considéré de nos jours comme un réel art thérapeutique et est aussi utilisé comme massage de relaxation et de bien-être. En fonction du problème le thérapeute fera appel à différentes techniques afin d'éliminer les blocages, de stimuler les points faibles et d'activer les forces naturelles d'autoguérison. Le shiatsu est un remède très efficace contre beaucoup de douleurs et possède bien des bienfaits. Il est utilisée par exemple pour soulager de nombreux symptômes rhumatologiques, psychologiques, respiratoires, digestifs ou encore gynécologiques. C'est aussi l'une des rares activités thérapeutiques qui permet d'accompagner les individus souffrant de schizophrénie et qui permet de réduire les effets secondaires associés à la chimiothérapie. Ses techniques sont connues pour leur capacités à réduire les tensions du stress, les états d'anxiété Vous vous demandez peut-être comment le shiatsu se pratique ? C'est lors de la première séance que le praticien établit un bilan de santé par le toucher, l'écoute, l'odorat, l'examen du pouls et de la langue. Vous êtes alors vêtues de vêtements légers et le plus souvent allongés en position couché sur un matelas posé au sol ou sur une table basse. Le shiatsu peut aussi se faire en position assise ou bien debout. N'attendez plus pour soigner vos maux, lâchez prise et lancez-vous !